迷走神經的自我檢測與治癒──自律神經系統的關鍵，深受壓力所苦 …
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迷走神經的自我檢測與治癒 隨便看筆記
迷走神經的自我檢測與治癒 隨便看筆記 作者認為舊有的自律神經理論，交感神經受到威脅危險的狀況下才會啟動，而副交感神經是在放鬆狀況下啟動，而放鬆與迷走神經有關，被認為只有一條迷走神經路徑，作者學習了多重迷走神經理論之後，採用它作為治療的主軸。
迷走神經的自我檢測與治癒
啟動身心治療的第一步：調整好神經系統狀態。 運用簡單的「基本動作」運動，不到三分鐘， 即可告別日夜服藥，不斷求醫問診的生活，輕鬆重拾身心活力！ 身處現代社會，人們的生活步調比以往快許多，除了人際關係，工作壓力，還有大大小小的瑣事會讓我們喘不過氣來。
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《迷走神經的自我檢測與治癒》 @ We are all one. :: 痞客邦
《迷走神經的自我檢測與治癒 》 身體只有處於安全的狀態下，才會做好準備，接受各種形式的治療。~P.9 身心是否健康，取決於神經系統能否正常運作，並在適當時機自我調整。~P.11
